살찐네, 강혜영님의 글입니다.
잇몸이 충혈되고 문제가 있을때,
상태가 심하지 않거나 예방 차원일때는
의사들 추천뿐만 아니라 제 경험으로도
Oxyfresh gel이 제일 효과가 있습니다.
http://www.oxyfresh.com/pet/petgel.asp
하루에 한번 또는 두번 젤을 잇몸에 맛사지 해주시면 되구요.
그외에 줄것은
CoQ10 30 mg + Ester-C 250mg/day 시작해서 양을 늘리시면 됩니다.
상태가 심각할때는
Echinacea + Goldenseal 이 같이 함유된 liquid를 사셔서
http://www.vitacost.com/NaturesWayEchinaceaGoldenseal-1floz_2
위는 예입니다.
면봉으로 충분히 적신다음에 잇몸에 발라주세요.
하루에 한번 추천이지만, 심한 경우엔 하루에 두번입니다.
병원가서 클리닝을 했다거나 잇몸에 궤양이 있을경우는
위에 적은 Echinacea + Goldenseal 발라주시고
Vitamin E 캡슐 오픈해서 - 면봉에 적셔서 발라주세요 - 밤에
CoQ-10 30mg + more / day 주시고 Ester-C 500mg + more 주세요.
Ester-C가 소화기관에 문제를 일으키는 경우는 적지만
혹시 변이 물러지거나 설사를 한다해도 걱정하시지 말구요.
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